Zbyt dużo obowiązków, zobowiązań.

psycholog-dobry

Wielu z nas, bierze na siebie zbyt dużo obowiązków i zobowiązań.Wielu z nas, bierze na siebie zbyt dużo obowiązków i zobowiązań. Głównym powodem takiego stanu rzeczy jest: zdecydowany, stanowczy brak odmowy, a idąc jeszcze dalej do samego źródła, jest to poczucie niskiej wartość. Tak, tak, jakże często słyszę od osób z którymi rozmawiam, że robię to i to, bo chcę, bo lubię itp. Jednak kontynuując rozmowę, nagle dochodzimy do całkowicie innej przyczyny: ja nie chcę tego robić, ja nie potrafię odmówić, ja mam bardzo niskie poczucie własnej wartości i dlatego, żeby udowodnić coś innym i sobie, biorę zadania których tak naprawdę brać nie powinnam lub nie powinienem. Bardzo ciekawa sprawa; od aktywności do poczucia niskiej wartości. Tu trzeba wspomnieć o jeszcze jednej bardzo ważnej sprawie. Wiele osób, dla których tak bardzo się poświęcamy, po pewnym czasie przestaną nas szanować. Respekt czujemy do ludzi, którzy w sposób wyraźny stawiają nam granice wzajemnej współpracy. Dobrze jest zrobić wgląd i zadać sobie szczere do bólu pytanie; czy ja naprawdę jestem zobowiązany brać ten kolejny obowiązek na siebie? Usiądźmy wieczorem, weźmy kartkę papieru, i powoli zróbmy plan na dzień jutrzejszy. Harmonogram zgodny z naszą intuicją, zadowoleniem, bez katowania swojej osoby. Nie musimy znać się na wszystkim, nie musimy się wszystkim podobać. Idąc jeszcze dale, głębiej używając języka zaczerpniętego z duchowości powinniśmy znaleźć swoją drogę, powołanie życiowe. W spokoju bez nawału zajęć których nie akceptujemy odnajdziemy siebie. Czego wszystkim życzę w ten niedzielny poranek. Zapraszam serdecznie Psycholog dr Piotr Kuśmider Tel.6079309463.